熱中症予防×感染防止で「新しい生活様式」を健康に

マスク着用により、熱中症のリスクが高まります

　新型コロナウイルス感染対策の「新しい生活様式」を取り入れ、熱中症を防ぐために、人との距離が十分確保できる場合は、マスクをはずしましょう。

熱中症を防ぐための注意点

• 　屋外で人と２メートル以上離れているなど、十分な距離をとっている時は、熱中症を防ぐためにマスクをはずしましょう。
• 　マスク着用時は、激しい運動は避けましょう。
• 　のどが渇いていなくても、こまめに水分補給しましょう。
• 　気温、湿度が高いときは特に注意しましょう。
• 　涼しい服装、日傘や帽子を活用し、涼しい場所へ移動するなど暑さを避けましょう。
• 　エアコン使用中もこまめに換気しましょう。
• 　日ごろから体温測定と健康チェックで体調管理しましょう。

 　詳しくは、チラシ　「新しい生活様式」を健康に [PDFファイル／1.04MB]をご覧ください。

（参考）

→環境省熱中症予防情報サイト＜外部リンク＞