公共交通で、楽しく外出！「たまのGoトレ」～健康づくりと社会参加を後押しする、新しい介護予防プログラム～

印刷ページ表示大きな文字で印刷ページ表示ページID：0056421 更新日：2026年5月26日更新

たまのGoトレ「介護予防おでかけ移動支援事業」のご案内

玉野市では、高齢者の皆さまがいつまでも自分らしく、元気に暮らせるまちづくりを目指し、楽しみながら外出を促進する「介護予防おでかけ移動支援事業」をスタートします。

「歩く・話す・買い物をする」といった日常の動きを、「おでかけ」を通じて楽しみながら行うことで、心身の健康づくりと介護予防を目指す取り組みです。ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

たまのGoトレとは？

公共交通機関の利用方法を学ぶ「モビリティトレーニング」を取り入れた、新しいスタイルの介護予防プログラムです。

高齢者が楽しみながら外出することにより、「歩く・話す・買い物する・乗り物に乗る」などの行動を自発的に促し、心身ともに健康な状態の維持及び向上を図ることで、介護予防につなげることを目的とした事業です。

単なる移動支援ではなく、移動そのものを「自発的な運動」と捉え、地域の方々との交流を通じた社会参加を目的としています。

プログラム内容

１．サロン連携型プログラム

地区社会福祉協議会等を拠点に、3か月を1クール（全4回）として実施します。
初回と最終回には体力測定を行い、ご自身の健康状態の変化を実感いただけます。

実施時期：第1期（5～7月）、第2期（8～10月）、第3期（11月～1月）
※各期2コースずつ開催予定

２．イベント型プログラム

季節の特色を活かした体験型の外出支援イベントです。（年3回開催）

第1回：令和８年7月30日（木）山田地域発 ― 玉野競輪
第2回：令和８年10月16日（金）玉野市役所発（宇野・築港地域） ― 深山公園
第3回：令和９年1月21日（木）すこやかセンター発（玉・奥玉） ― グランパークせとうち農園

※開催日程・場所は変更となる場合があります。

第1回イベント（山田地域発）募集

日時：令和８年 7月30日（木）10時30分～16時
集合場所：山田市民センター（玉野市山田４４７－２）
対象：玉野市内在住で、以下の条件を満たす方
　　　 65歳以上の方
要介護認定を受けていない、または要支援1・2の認定を受けている方
医師から運動制限を受けておらず、本人の同意が得られる方
費用：無料（ただし、交通費・食事代などは実費負担となります）
定員： 16人

【お申込み・お問い合わせ】
本事業の参加申込みおよび詳細については、下記までご連絡ください。

岡山トヨタ自動車株式会社営業本部特販部

担当：山手、梶谷昌
電話番号：０８６－２３３－００７２（平日９時～18時）
FAX：０８６－２３３－０６３６

2026年7月30日たまのGoトレ [PDFファイル／1.5MB]