玉野市栄養改善協議会

印刷ページ表示大きな文字で印刷ページ表示更新日:2022年5月18日更新

玉野市栄養改善協議会とは

食生活改善活動や健康づくりのための普及活動を行っている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　玉野市のボランティアグループです

■会長／浅野　聰子
■栄養委員／14地区　273人
■スローガン／「私達の健康は私達の手で」
■重点目標／「第2次健康たまの21計画・玉野市食育推進計画」の推進

　 1.人づくり・地域づくりのための食育を推進しよう。
     　特に高齢者の食生活支援を推進しよう。
    2.食べ物に感謝し、大切にいただこう。
    3.バランスのとれた食事・運動・休養の普及啓発をしよう。
    4.メタボリックシンドロームの概念をふまえて生活習慣病を予防しよう。

活動方法

１　人づくり・地域づくりのための食育の推進をしよう
　・乳幼児から高齢者まで、各年代に合った食育を進めよう。
　・地産地消に努め、郷土料理や行事食を伝承しよう。
　・「朝食毎日きちんと食べよう大作戦」を学校や地域と連携して展開しよう。
　・正しく食品が選択できるための知識を普及しよう。

２　食べ物に感謝し、大切にいただこう

３　バランスのとれた食事・運動・休養の普及啓発をしよう
　・「食生活指針」や「食事バランスガイド」を普及啓発しよう。
　・1日1万歩を目安にし、自分に合った運動習慣を身につけよう。プラス10分身体を動かすようにしよう。
　・低栄養・ロコモティブシンドローム･認知症の予防に努めよう。

４　メタボリックシンドロームの概念をふまえて生活習慣病を予防しよう
　・減塩食普及事業を通じて、うす味の定着を図ろう。
　・野菜一皿(70g)プラス運動を通じて野菜摂取量の増加を図ろう。
　・子どもの頃からの糖尿病予防を働きかけよう。
　・栄養成分表示店が増えるように普及啓発しよう。
野菜レシピの写真令和３年度食育展の様子
１皿７０ｇの野菜レシピ集を配布・「食育展」の開催（令和３年度の活動の一例）