こころの不調を感じていませんか？～9月10日から16日は「自殺予防週間」です～

印刷ページ表示大きな文字で印刷ページ表示ページID：0043572 更新日：2026年8月24日更新

9月10日から16日は「自殺予防週間」です

　一人ひとりがこころの健康に関する正しい知識を理解し、自死を未然に防止するため、毎年9月10日の「世界自殺予防デー」から始まる「自殺予防週間」（9月10日～16日）が設定されています。

　自死は個人の意思や選択の結果ではなく、健康問題や経済・生活の問題、うつ病など様々なことが複雑に関係し、心理的に追い詰められた末の死と言われています。

　その中でも小中高生の自殺者数は、近年増加傾向が続き、昨年の自殺者数は過去最多となっており、深刻な状況が続いています。

　自殺を考えている人は様々な問題を抱えていますが、一人で悩み、適切な相談窓口につながっていないことが多いです。

　こころの病気になったとき、大きな支えになるのが周囲の人たちです。必要な時にあなたのまわりの人を支えるためにも、こころへの病気の理解を深め、相談機関、支援のための制度やサービスを知っておくとよいでしょう。

　ゲートキーパーとは、悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて必要な支援につなげ、見守る人のことです。

　悩みを抱えた人を支援するために、周囲の人々がゲートキーパーとして活動することが必要とされています。

　市では、「玉野市まちづくり出前講座」に「今日からあなたもゲートキーパー」講座を設置していますので、ご利用ください。

令和8年度自殺予防週間広報ポスター

○9月10日から1週間、フリーダイヤル相談を24時間体制で実施します。

　　実施期間：9月10日（木曜日）午前8時～9月17日（木曜日）午前8時まで

　　電話番号：0120-783-556（通話料無料）

　　実施内容：全国のいのちの電話が連携し、フリーダイヤルによる電話相談を1週間、24時間体制で実施します

　　※電話が集中し、つながりにくい場合は、少し時間をおいてかけ直しください。

【24時間相談できる窓口】年中無休　24時間対応　フリーダイヤル（通話料無料）
場所	連絡先
24時間子供SOSダイヤル（文部科学省）	0120-0-78310
よりそいホットライン	0120-279-338
＃いのちSOS	0120-061-338
あなたのいばしょ　チャット相談（特定非営利活動法人あなたのいばしょ）	https://talkme.jp/

【親子の相談】月～金　10時～19時
場所	連絡先
親子のための相談LINE	https://www.cfa.go.jp/policies/jidougyakutai/oyako-line

【日中の相談窓口】月～金　8時半～17時15分
場所	対象	連絡先
健康医療課	こころの不調や、不登校・ひきこもりで悩んでいる本人や家族	0863-31-3310
岡山県備前保健所保健課	こころの不調や、不登校・ひきこもりで悩んでいる本人や家族	086-272-3934
教育サポートセンター	不登校などで悩む、おおむね39歳までの本人や家族	0863-33-5115
福祉政策課　生活支援相談窓口	経済的に困っている人、仕事に就く自信がない人	0863-32-5564