快眠の秘訣を教えます（健康の窓「良い眠りの講習会」）

専門家と学ぶ健康講演会

　どの会場も良い眠りのお話です。何度でも受講ください。
　テーマは「快眠」。正しい睡眠知識を学び健康な毎日を手に入れましょう。

開催日・場所

睡眠・快眠のおはなし

荘内市民センター

6月19日（金曜日）

玉野市立図書館・中央公民館

7月26日（日曜日）
10月29日（木曜日）
1月28日（木曜日）

八浜市民センター

9月18日（金曜日）

御崎シーサイド集会所

11月20日（金曜日）

三井E&Sレクレセンター

12月5日（土曜日）

山田市民センター

2月18日（木曜日）

田井市民センター

3月16日（火曜日）

健康診断・検査値の読み方

玉野市立図書館・中央公民館

8月21日（金曜日）

受講料

無料

申込方法

事前申込不要（各講習会先着30名）

内容詳細

　詳しくは「健康の窓・睡眠講習会」ホームページをご確認ください。

「健康の窓・睡眠講習会」ホームページ＜外部リンク＞

　上記二次元コードまたはリンクからホームページへアクセスすることができます。
　日時変更の可能性がありますので、ご受講前に「健康の窓・睡眠講習会」ホームページを必ずご確認ください。

講師・お問い合わせ

健康の窓　高津　昌吾
電話　070-8591-4190
メール　kenkounomado0123@gmail.com