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おうちで楽しく親子クッキング!

夏休みも生活リズムを崩さず、3食きちんと食べましょう!

簡単レシピの紹介

 おうちで過ごす時間が増えた今、親子で楽しく料理を作ってみませんか?
 旬の食材を使った、野菜たっぷり栄養たっぷりレシピをご紹介します!

 野菜たっぷりごまみそ丼 [PDFファイル/652KB]野菜たっぷりごまみそ丼

 ツナとコーンのサラダ [PDFファイル/568KB]ツナとコーンのサラダ

朝ごはんをきちんと食べましょう!

 夏休みも生活リズムを崩さず、早寝・早起き!
 朝・昼・夕ご飯をきちんと食べましょう。

 朝ごはんってなんで食べないといけないの?なにを食べたらいいの?という疑問を解決!!

 詳しくは、こちらをご覧ください。

 朝ごはんについて [PDFファイル/1.12MB]

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